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L E__S A U N A__À__L A__F I N L A N D A I S E
Selon un vieux proverbe finlandais, " Construisez d'abore le sauna, ensuite la maison " .
Rien ne résume mieux la Finlande que le sauna .
L'authentique sauna finlandais marque durablement la mémoire du voyageur.
D'origine assez floue, le sauna apparaît en Finlande voilà environ 2.000 ans, pour devenir au fil de l'histoire une véritable institution nationale. Les statistiques officielle estiment à plus de 625.000 le nombre de saunas dans le pays, sans compter ceux des maisons privées de résidences de vacances qui entourent les lacs. Le chiffre réel pourrait bien dépasser le million, dans un pays comptant à peine 5 millions d'habitants.
A F F A I R E S__E T__P L A I S I R S
Le sauna a débordé de son cadre rural depuis lontemps. Aujoud'hui, vous trouverez partout des saunas publics, et vous pouvez parier sans risque que chaque nouvel immeuble comprend un sauna. De nombreuses sociétés possèdent également des saunas pour leurs employés.
Contrairement à ce qui se passe dans d'autres pays, le sauna finlandais ne plaisante pas avec le sexe, et obéit à de stricts codes de conduites. Le statut social reste au vestiaire - mais il n'est pas rare de voir des réunions d'affaires, voir d'Etat, se tenir dans un sauna - où il est très mal vu de jurer ou d'élever la voix, tandis que la chaleur détend tout en améliorant la concentration.
M O D E__D ' E M P L O I
Il n'éxiste pas de règle absolue dans l'art du sauna ; pratiques et températures varient. La températyre idéale tourne autour de 40°C, mais peut s'abaisser à 30°C sr la banquette inférieur, réservée aux enfants. L'usage veux que l'on se fouette avec des feuilles de bouleau mouillées, le vihta. Outre le raîcheur de leur parfum, elles stimulent la circulation sanguine et accroissent la transpiration.
Vous seul choisirez combien de temps vous voulez rester. Quand vous en aurez assez, passez à l'étape n°2 : la douche froide ou, si vous êtes au bord d'un lac ou de la mer, une petite tête dans l'eau fraîche.
Dernière étape enfin, le séchage doit se faire naturellement pour éviter tout nouvel accès de transpiration. Pour parachever le rituel, vous finirez par une boisson et un en-cas.
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Bonne Conduite
Nu, le Finlandais n'en demeure pas moins prude, et le sauna un lieu généralement unisexe. La mixité ne se pratique que dans l'enceinte de la famille.
Causeries
Le sauna est bien plus qu'une affaire de propreté. Ons'y retrouve, on s'y rencontre, et on y échange les potins du jour.
Dans La Tendance
Le sauna fait tellement partie du quotidien des Finlandais qu'il inspire de véritables magasins de " design " spécialisés dans les accessoires.
Temps Jadis
Dans les campagnes d'autrefois, le sauna servait à l'hygiène, mais aussi à mettre son enfant au monde ou bien à fumer les saucisses...
À Toute Vapeur
L'eau jetée sur les pierres brûlantes crée le löyly, une vapeur sèche qui rend la chaleur supportable et stimule la transpiration.
Coup De Frais
En hiver, les braves plongent dans un trou percé dans la glace ou se roulent dans la neige, vivement déconseillé aux hypertendus.
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